効率よく眠ること

　アサイチの授業が終わってから、休憩室で少しウトウトした。

　それがよかったようで、午後はおおかた元気。

　帰りの電車の中でも寝た。

　それがよかったようで、帰宅してからおおかた元気。

　夕食後に少し寝た。

　それがよかったようで、内Ｐが終わるような時間になっても、まだ元気。